ドイプイ チェンマイ
PS; ブログは、日記ではありません!

書く者の、主義・主張・思い入れ・思い込み等で綴られます。



yamaoji、あれこれと体調には、気遣っているものの、

思うように、結果・数値等がともないません・・・・・

yamaojiは、血圧・血糖・中性脂肪・腎臓数値と、

言われているものすべて、正常値ではありません・・・

もともと、意気地も根気もないので、ヘルスケア的な物が長続きできないんです、

フィットネスマシーンでいえば、ボートをこぐものや・フィットバイクなど

なかなか、買ってもらってます・・・・・・決して、安くはないものなのに・・・

yamaoji家族を面倒見てくださっている、常連さんが、

良いもんがあるから、あげるよ!

        
フィットマッサージ!

    
フィットマッサージ!

ってこれをいただきました、

黒いステップのところが、いろんなパターンで揺れます、

yamaojiが乗ると、10段腹が、ブル×2に揺れます、

この揺れで、脂肪を燃焼させるそうです、

yamaoji日に10分で3~4セット毎日続けています、

継続は力なり、と先達が言ってます、続けよう思ってます、

こうやって、yamaojiのことを気遣っていただいてます、

本当にありがとうございます、

ロッジにお出での客さん、どうぞブル×2、お試しください、

ガンバリまっす・・・yamaojiでした。
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コメント
この記事へのコメント
継続は力なり
これがなかなか難しいですね。

:;(∩´﹏`∩);: 。゜゜(´□`。)°゜。 ヽ(*≧ε≦*)フゥ~ =3.

        ↑

    マシーン上の (*☻-☻*) さん


正常値近くを目指して頑張りましょう!
2017/06/21(水) 10:46:29 | URL | サライ #3nYHzLBc[ 編集]
ぶるぶるマシーン
ボートこぎみたいなマシーン、夫が欲しがっていましたが、置く場所がなくて買えません(/_;)

このぶるぶるマシーンは、私、持ってましたよ♪
運動というより、気持良かったと覚えています。マッサージみたいな。
血液の流れを良くする、それが健康に一番良いみたいですね。
優しいお客様、これけっこう重たいと思いますが、持ってきてくださって、、嬉しいですね、yamaojiさん♪
2017/06/21(水) 16:17:07 | URL | mariko789 #MRjdEOwU[ 編集]
サライさん 最初に書いちゃいましたが・・・なんです、
今のところは、つづいています!
入梅ですが、清清しくお過ごしください。by yamaoji.

mariko789さん 自己防衛・ビビリーのため、最初に書いちゃいました・・
タイのフィットネスマシーン、いろいろありますが、劣化が激しいのが玉に瑕です、今は、このブル×2の効果を待ちます、   by yamaoji.
2017/06/22(木) 00:09:11 | URL | yamaoji #-[ 編集]
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